20101115YogaJornal

11/15 Flow2 Rob Hess

Pros:很有經驗的老師 他的動作非常優美 Flow很好 的確是很有經驗 很開心的上課經驗 音樂很好聽 時間控制剛剛好 第一次上Flow2覺得有學到新動作

Cons:學生蠻多 接上堂課 空氣有點不好

What i learned from the class: 學會使用繩子 鍛鍊自己身體 挑戰自我 認識一位菲律賓女生

流非常多汗 很開心 終於見到一位目前我認為非常值得學習的老師 我想我認真練習 yoga 一定會更上層樓 得學會多控制肌肉