VRITTI討論

根據Patanjali的瑜伽經中談到VRITTI--心靈的變化/習性/改變
今日想與大家分想Yoga Sutra中提到與Vritti部份有關Sutra如下:

Yogas Citta Vritti Nirodaha

योगास सित्ता वृत्ति निरोदाहा

約束心靈的變化就是瑜珈-----Y.S#2
Vrttayah pancayattah klista aklistah
व्र्त्तयाह पंकायात्तः क्लिस्ता अलिस्ता
心靈的變化有五種,包括痛苦的,無痛苦的------Y.S#5

Pramana Viparyaya Vikalpa Nidra Smrtayah

प्रमाण विपर्यय विकल्प निद्रा स्म्र्तायाह

造成心靈變化的五種原因: 正確的知識 ; 錯誤的認知 ; 錯覺想像 ; 睡眠 ; 記憶-----Y.S.#6

所以我們的心靈變化就Patanjali所言,不脫離這五種原因. 常常我們所做為的背後原因乃被我們的Vritti習性所牽引而不知.當無聊時,沒事做時,想到的是看電影?喝咖啡?睡覺?吃東西?這些不用思考就自動的行為模式也都是緣自於我們的Vritti.只是一般的我們較缺乏一顆敏銳的心去覺察.

也因此{內}觀的重要就在於此,藉由體察心的變化,意識的變化,練瑜珈越練是越要往{心}裡求.所以我們鍛鍊瑜珈的人可不是84種體位法會了就了不起了! 否則會淪為體操選手或成為Asana體位法的奴隸而不知的. 以此小文跟大家分享.